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孩子食物过敏和食物不耐受有什么区别 孩子食物过敏有什么症状
2022-07-11

有一些孩子会对某种食物产生不良反应,也就是所说的食物过敏,但很多人对于食物过敏和食物不耐受并不太清楚,那么, 孩子食物过敏和食物不耐受有什么区别?孩子食物过敏有什么症状?下面八宝网小编就来说说。

食物过敏还食物不耐受有什么区别

很大一部分人会混淆过敏和不耐受。

据统计,大约 30% 的家长认为孩子进食某种食品后,有不良反应。其中过敏大约占到所有儿童的 3%~10%,剩下 20% 左右的食物不良反应是食物不耐受。

孩子食物过敏有哪些症状?

皮肤黏膜症状

荨麻疹、血管性水肿、口腔、皮肤瘙痒等。

消化道症状

恶心呕吐、腹泻、腹痛、腹胀、便秘等。

呼吸道症状

流鼻涕、喉头水肿、哮喘等。

食物不耐受,主要和吃的量有关

食物不耐受是因为体内的相关酶缺乏,导致吃下去的东西不能被完全消化利用。

举个例子:

孩子喝 200mL 奶,感觉还行。

但如果让孩子一次喝 2000mL 牛奶,那可能会出现腹胀、腹痛、恶心的感觉。这就是因为乳糖酶被用光了,奶里面的乳糖不能被消化,在肠道内被细菌发酵成气体、酸性物质等,导致孩子不舒服。

简单来说,食物不耐受是吃得越多越不舒服,食物过敏是无论吃多少都会出现不良反应。

如果想准确判断孩子是不是过敏,可以做一下回避-激发试验。

8类常见的致敏食物

奶以及奶制品,包括牛奶、羊奶、奶粉,以及含奶的糕点、饼干;

蛋类,鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等;

贝类,比如虾、螃蟹、牡蛎;

鱼类;

大豆;

花生;

坚果,比如杏仁、腰果等;

小麦。

大多数过敏反应发生在进食后 5 分钟到 1 小时内,很少部分在几天内才出现。

预防宝宝食物过敏的方法

1、预防宝宝食物过敏

尽量延长哺乳的时间,母乳喂养时间最好在宝宝一周岁左右,母乳中含有的免疫成分能增强宝宝的抗病能力,哺乳期间妈妈要尽量避免吃过敏的食物,否则容易导致宝宝食物过敏,母乳喂养能有效预防宝宝食物过敏。

2、妈妈要注意正确给宝宝添加辅食

添加辅食的时间不宜过早,刚开始最好吃一些清淡易消化的辅食,给宝宝添加蛋白质较高的辅食。刚开始添加辅食种类不宜繁多,给宝宝添加辅食最好采取流质或半流质的食物。

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3、有过敏体质的宝宝

添加辅食的时间可稍晚些,如果发现宝宝对某种食物过敏应立即停止食用,不要让宝宝接触易过敏的东西,不宜给宝宝添加鱼虾,有些宝宝对鱼虾海鲜过敏,家长在给宝宝添加辅食时要格外注意。

以上就是有关孩子食物过敏和食物不耐受有什么区别,孩子食物过敏有什么症状的介绍,想了解更多信息请继续关注。