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面部刮痧多久一次
2022-08-08

刮痧可以促进血液循环,排出体内“毒素”,不少人还会通过面部刮痧来达到美容的效果,比如祛斑、减少皱纹、紧致肌肤等等。不过要注意的是,面部刮痧不能太频繁,同一部位为刮痧的时间也不能太长,而且不能立马洗脸,不然反而会产生不好的影响。

面部刮痧多久一次

面部刮痧通常每 1 至 2 周进行一次。

面部刮痧前使用中性肥皂清洁脸部。 如果脸上有一些污垢和灰尘,面部刮痧刀时要小心,以免刺激皮肤或划伤皮肤,可引起皮肤感染。洗完脸后,将毛巾放在脸上软化皮肤,然后用抹刀涂上面部刮痧液,轻轻刮掉。面部刮痧时要收紧皮肤,以减少面部刮痧刀在皮肤上运行时的阻力,防止其接触到皮肤。平时注意护肤,多喝水,经常在脸上涂抹一些润肤霜。

面部刮痧一次几分钟合适

一次刮脸的时间不宜过长。夏季毛孔张开时,刮痧时间不要超过30分钟。初次刮痧的时长宜适当缩短,体弱者酌情缩短。整个刮痧时间应该在20分钟以内。 具体来说,每个部分的刮痧时间应为3至5分钟,最长不应超过20分钟。

刮痧时,对面部皮肤的刺激性较大,会使面部毛孔张开。 各部位的刮痧时间过长,毛孔会变大,皮肤会显得粗糙。 适当的时间可以增加面部胶原蛋白的含量。 刮痧时间过长,会损伤面部细胞,从而降低胶原蛋白含量,造成面部肌肉萎缩。

面部刮痧的注意事项

1、进行保健刮痧和头部刮痧时,可以不使用介质,直接在衣服上刮,但手法要轻。

2、刮痧时不要太饿,不建议空腹刮痧。最好在饭后1至2小时内进行。

3、刮痧避免空调、风扇,以及在较冷的空间操作。

4、刮完后立即喝温水,糖和盐水会补充水液的能量。