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黄瓜和香蕉能一起吃吗 黄瓜炒香蕉能减肥吗
2022-09-23

到夏季了很多的人都吃起了减肥餐,但是对于读书的人来说减肥餐是不可能的,近年来一些高校越来越开放化,很多的食堂做起了减肥餐,样式清奇,只有想不到的,没有做不到的。比如黄瓜炒香蕉是很多的人的最爱,下面八宝网的小编为大家分享黄瓜和香蕉能一起吃吗,黄瓜炒香蕉能减肥吗大家一起来看吧。

黄瓜和香蕉能一起吃吗

黄瓜炒香蕉、西红柿炒菠萝,感觉现在高校食堂都越来越有创意,相比之下生菜炒辣条似乎也不算脑洞太大?毕竟吃素就是要有创意才有乐趣,敢于不断创新和尝试才能做出更多创(黑)意(暗)料理。

好不容易等你下课饥肠辘辘来到食堂,等待你的是一道黄瓜炒香蕉,你敢吃这样的黑暗料理么?

其实很多水果都是可以炒菜的,除了黄瓜和香蕉可以炒菜吃,还有橘子炒白菜,李子炒大肠也是近年大胆推出的美食,也是网友口中所说的黑暗料理,那么,可能很多朋友担心黄瓜和香蕉能一起吃吗?

其实黄瓜和香蕉可以搭配的哦。

黄瓜甘甜新脆,是餐桌上的平民蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。被很多女士用来减肥美容的蔬菜。

其实香蕉和黄瓜的味道相当不错,特别适合炎热的夏季吃,适合大众的胃口哦,酸酸甜甜的口感,味道清新,香蕉和黄瓜炒一起更能有效的增进食欲,夏天不想吃饭的朋友,可尝试做这道有创意的香蕉和黄瓜哦!

黄瓜炒香蕉能减肥吗

香蕉和黄瓜炒一起更能有效的增进食欲,酸酸甜甜的口感,味道清新,促进排便,促进肠胃蠕动,达到减肥的效果。

生活的美味在于有创意的发现和精心的制作。黄瓜炒香蕉?这搭配~真心佩服这些人的想像力。发现黄瓜和香蕉一起吃,有一股很浓的菠萝味。

材料

黄瓜2根,香蕉2根

做法

香蕉炒黄瓜的做法

不得不说,高校食堂推出的香蕉炒黄瓜的水果菜也是一道颇具创意的菜品,厨师们也是脑洞大开啊!学生们也是很有口福,而香蕉炒黄瓜的做法也是很简单的,下面就一起来看看吧!

食材:黄瓜2根,香蕉2根

做法:

1、将2根黄瓜用清水清洗干净,切成椭圆形薄片。

2、将2根香蕉去皮,然后切成适量大的圆形。

3、锅中放油,油尽量少些,开火烧热,然后倒入切好的黄瓜和香蕉,翻炒一下,然后加入一丢丢盐,翻炒一下就要以出锅盛出。

温馨小贴士:

1、黄瓜去不去皮可以根据个人口味所定,不过小编建议黄瓜皮不去掉口感更好,翻炒的时候黄瓜不易磨损,而且黄瓜皮有一股清香的味道,更提香。

2、因为香蕉是甜味,而黄瓜也是清甜味,所以盐要放少一点,炒出来的味道主要是偏酸甜的。

除了黄瓜和香蕉一起炒的味道不错外,黄瓜还可以和香蕉做成蕉汁,再配酸奶一起吃,味道棒棒哒。

网友意见

就不能不炒直接做沙拉么

炒黄瓜是我不能忍的菜。

只有你想不到,没有他们做不到

..这就是别人家的食堂,还会创新菜品

这不是抄袭我大华农,前几年搞过一波

我们学校的饭正经得就像良家妇女,虽然温馨但却让人提不起兴趣

身为吃货的我感觉我没有太大兴趣去尝试。。。看起来就不好吃。你们吃了没

黄瓜,香蕉,西红柿,菠萝,这些菜直接拿来生吃都可以了,何必麻烦炒

香蕉炒黄瓜,我居然很想试试 多年前我们学校出过一个橘子炒白菜,吃过一次印象深刻......