当前位置:webcc.com育儿孩子春天不长个怎么办 孩子春天没长高什么原因
孩子春天不长个怎么办 孩子春天没长高什么原因
2022-09-25

春分节气到来,春天是孩子的黄金长高季,一年中最容易长个的时节,孩子并不是营养充足就可以长高长个,还要注意身体健康,孩子春天不长个怎么办?孩子春天没长高什么原因?下面八宝网带来介绍。

孩子春天不长个怎么办?

1、孩子是不是生病了?

孩子如果生病了,那么生病期间,长个基本就是不可能的事情。如果病程延续半个多月,再加上病后调养一星期,差不多黄金季这一个月就耽搁了。

生病就如打仗,在此期间孩子所有的营养、能量都被调动来对抗病邪,并消耗殆尽。而病愈后还需要恢复孩子身体的底子,所以生病的孩子不止长不了个子,反而还会给人一种瘦瘦弱弱难禁风的感觉。

所以,黄金生长季,保证孩子不生病很重要。

2、孩子晚上睡眠好不好?

从西医的角度讲,孩子的生长激素只有在深度睡眠中才会大量分泌。如果家里宝宝夜里睡觉总是翻来覆去、经常转身、又哭又闹,这样的睡眠质量还是算了吧…

春天里,孩子睡眠时间和质量,是长高高的关键。正常来说,1~2岁的儿童每天睡11-14小时;3~5岁的儿童每天睡10-13小时;6~12岁的儿童每天睡9-11小时。

我相信大多数孩子睡眠时长都有保证,但睡眠质量却难倒不少家长。睡眠质量要如何改善?还是要对症下药。我这里列几个要点。

1、最常见的是积食的孩子,睡觉翻来覆去不安宁太常见。这时候就要少吃、消积食;

2、其次是肝火旺的孩子。孩子上火、喉咙发炎、口疮,而且肝火旺的孩子脾气变暴躁、睡眠不安稳,这要是夜里能睡好就怪了。

3、最后,要考虑其他原因。比如鼻塞的孩子就要保证呼吸顺畅,易惊的孩子最好保证环境安静等等。

3、孩子“调皮”,你是不是管太严了?

从中医角度来看,春天孩子多运动,有助于疏泄肝气,心情愉悦。当孩子肝气条达,顺应春天的生发之气,新陈代谢会加快,吃下去的东西会充分转换成能量,吃什么都是生长力。

这也导致一个结果,就是孩子忽然变“皮”了。真是三天不打,上房揭瓦的类型。孩子基本上都属于那种坐都坐不住,一天折腾到晚。

所以要注意,管教孩子是对的,但千万别过于责骂孩子,尤其是疫情网课期间,逼疯多少妈妈,心里恨痒痒的忍都忍不住。可为了孩子长高高,还是忍一忍吧,毕竟这才是宝贝们的天性,对不对。

4、孩子胃口好不好?

你会发现,其实只要孩子脾胃好了,以上3个问题至少能解决一大半:

脾胃好的孩子,营养供给足,抵抗力就好,生病的几率小了;

脾胃好的孩子,只要不是吃贼多,积食基本是小概率事件;而且过敏性鼻炎、夜里易惊这些事情,说白了是和孩子抵抗力挂钩的,这又是脾胃问题;

孩子春天坐不住,一会玩这个一会玩那个,越是脾虚、肝亢的孩子越明显。这就是中医常说的“小儿肝常有余而脾常不足”。

因此,脾胃的健康,无论遇见孩子的任何问题,基本都是重中之重。

妈妈们,如果家里的宝宝到现在了,还不见一丝长高的迹象,以上4个问题,可要好好回思一下了。如果以上问题都没有,保证好孩子的脾胃健康、肝气顺畅,对于孩子长高这件事儿,总没错。

以上就是全部内容,请大家继续关注八宝网。